少しずつ暖かくなりつつある今日この頃ではございますが、
今月も肉の日がやってまいります。
この時期、3月末～4月初旬にかけて忙しく過ごされる方もいらっしゃると思います。そんな時こそ豚肉を使ったお料理をおすすめいたします。
豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復に効果的で、糖質の代謝を助けてくれます。にんにく、ニラ、玉ねぎなどアリシンを多く含むお野菜と一緒に食べるとビタミンB１の摂取をより効率化してくれます。
美味しく食べて、健康的に過ごすために少しでもお役立ちできると幸いです！
それでは皆様のお越しをお待ちしております。